코로나 백신접종 후 영양제 섭취 주의사항 알아보기

 

안녕하세요. 오늘은 코로나 백신 접종 후 섭취할 수 있는 영양제와 주의해야 할 영양제에 대해 소개해드리려고 합니다.

저도 며칠 전 코로나백신 1차 접종을 완료 후에 기존에 먹던 영양제들을 먹기 전에 괜스레 섭취하기가 불안하더라고요.

그래서 백신 접종 후에 주의해야 할 영양제들을 알아보았는데 우리가 자주 섭취하는 영양제들이 있어 정보 공유합니다.

 

-백신 접종 후 주의해야 할 영양제

 

백신 접종 후에 주의해야 할 영양제는 혈액을 끈끈하게 만드는 성분이 있는 종류들이 대부분이며 그 종류들은 아래와 같습니다.

 

- 오메가 3,

- 비타민 k1

- 글루타티온

- 강황

- 울금

 

 

 

사실상 '코로나 백신 접종과 영양제 섭취는 아무런 관련도 없다'라는 말도 있지만 전 세계가 처음 겪는 일인 만큼 조금이라도 주의해야 할 사항들은 최대한 주의하는 게 좋다고 생각합니다. 위에 언급한 영양제들 뿐만 아니라 평소에 섭취하는 오메가 3와 루테인, 마그네슘을 저도 2-3일 동안은 섭취를 자제하려고 합니다.

 

 

오늘은 간단하게 백신 접종 후 영양제 섭취 관련한 내용을 소개해 드렸는데요. 오히려 영양제보다 백신 접종 후에는 충분한 수분섭취와 면역력증가를 통해서 백신이 면역체계를 형성할 수있도록 도움을 주는게 더 좋다고하니 백신 접종후 금주, 충분한 수면등 권장사항을 잘 지키는 게 먼저일 것 같습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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