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2022년 대통령선거일, 지방선거일 2021년 마지막 주가 시작되었습니다. 2022년에는 대선과 지방선거가 있어 2번의 선거권을 행사하게 되는 해이기도 합니다. 이번 대선은 많은 이슈가 있는 만큼 2022년 대통령 선거일을 궁금해하시는 분들이 많은 것 같습니다. 저도 이번 대통령 선거일이 궁금해서 찾아보았는데 제가 찾은 2022년 대통령 선거일 지방선거일 정보 공유해드리도록 하겠습니다. 2022년 대통령선거일 2022년 대통령 선거일은 2022년 3월 9일 수요일입니다. 기존에는 대통령선거일이 목요일이었었는데 법 제정으로인해 수요일로 결정되었습니다. 우리나라는 임기5년에 단임제로 5년마다 선거가 열리게 되며 이번 2022년 3월 9일 20대 통령선거일 이후 대통령 선거일도 매 5년마다 3월 수요일에 진행될 것으로 예상됩니다. 선거권은 선거.. 2021. 12. 28.
우체국 택배박스 규격 안내 편의점 택배가 보편화되어가고 있지만 저는 아무래도 우체국 택배가 제일 편하고 믿음이 가서 주로 우체국 택배를 이용하는 편입니다. 우체국에서는 우체국 택배박스를 판매하고 있는데 각 호수 별로 사이즈가 다르기 때문에 우체국 방문 전에 미리 우체국 택배박스 규격을 알아두면 편하더라고요. 그래서 오늘은 제가 유용하게 이용하는 우체국 택배박스 규격을 안내해드리려고 합니다. 우체국 택배박스 규격 우체국 택배박스 규격은 총 6가지로 나누어집니다. 중량과 크기 중에 더 높은걸 기준으로 우편요금이 적용되기 때문에 크기가 작더라도 무게가 많이 나가면 그 중량에 맞는 우편요금이 부과되니 이점 참고해주세요. 사이즈 가격 가로*세로*높이 (cm) 중량(g) 1호 500원 22*19*9 627 2호 600원 27*18*15 1,.. 2021. 12. 28.
롤 티어 순서 분포 우리나라에서 게임을 해본 사람이라면 아마 한 번쯤은 해보셨을 2011년에 12월에 오픈한 리그 오브 레전드 줄여서 롤은 여전히 우리나라에서 가장 인기 있는 게임인 것 같습니다. 저는 게임을 좋아하는 편인데 롤은 이미 진입장벽이 너무 높아진 것 같아서 안 하다가 최근에 롤을 시작하게 되어 롤 티어 순서나 분포가 궁금해지더라고요. 그래서 오늘 한번 롤 티어 순서 및 분포에 대해 알아보았습니다. 목차 롤 티어뜻 티어는 영어로 Tier로 단계, 위, 계층, 류를 의미하는 단어입니다. 롤 티어에서 말하는 챔 1티어 2티어 의미는 챔피언 순위에서 위에서부터 계급군을 묶어서 부르는 걸 말합니다. 롤 티어 순서 롤 티어는 레벨 30부터 랭킹전을 통해 부여받으며, 보통 10판을 기준으로 티어 등급이 나누어지게 됩니다. .. 2021. 12. 27.
심박수정상수치 연령별 정상심박수 병원이나 한의원에 가면 항상 심박을 재곤 하는데요. 심박은 개인의 몸상태를 확인할 수 있는 가장 기초적인 방법 중 하나이기 때문입니다. 최근 각종 스마트워치들이 갑자기 심박이 바뀌게 되면 119에 자동으로 신고도 해주고 등록된 비상 번호로 전화도 걸어주게 됐죠. 이처럼 심박은 우리 몸의 건강을 나타내 주는 지표라고도 할 수 있습니다. 오늘은 심박수 정상수치와 연령별 정상심박수를 안내해드리도록 하겠습니다. 글 읽으시는 분들도 한번 자신의 손목에 정상 심박수를 체크해보세요. 심박수 정상수치 1분당 심박수 정상수치는 60회 이상 100회 이하입니다. 심폐지구력이 좋으신 분들은 1분에 60회 이하로 심박수가 측정되기도 하며 몸에 이상이 없음에도 때로는 스트레스를 받거나 활동을 했을 때에는 순간적으로 100회 이.. 2021. 12. 23.
공무원 연가보상비 계산방법 연말이 다가왔습니다. 연말에는 연가보상비를 받을 수 있는 시즌이기도 하여 다들 연가보상비 계산방법에 대해 궁금해하시는 것 같습니다. 사기업의 경우 각 회사에 기준에 맞춰 연가보상비를 지급하지만 공무원의 경우 공무원 연가보상비 계산방법을 통해 지급하게 됩니다. 한번 알아보도록 하겠습니다. 공무원 연가 공무원 연가일수는 매년 1월 1일에 주어지며, 근무기간 산정 시 월별 15일 이상 근무한 경우 근무개월수로 인정됩니다. 구분 공무원 1년미만 근속 11일 1년 근속 12일 2년 근속 14일 3년 근속 15일 4년 근속 17일 5년 근속 20일 6년 이상 근속 21일 22년 근속 21일 공무원 연가보상비 제외대상 교육공무원, 단 방학이 없는 경우 기관근무하는 경우 제외 해당 연도 중 중징계로 인해 파면 및 해임.. 2021. 12. 23.
노니 효능과 부작용 알아보기 노니는 동남아시아, 호주가 원산지인 과일로써 최근에 노니 가루, 노니에 대해 방송이나 인터넷을 통해 알려지면서 노니 효능 부작용에 대해 궁금해하시는 하시는 분들이 많으신 거 같습니다. 저도 최근에 노니 가루를 선물 받아서 먹어봤는데 호불호가 많이 갈린다더니 저는 잘 맞지 않는 것 같더라고요. 그래도 많은 분들이 궁금해하시는 노니 효능 부작용 한번 알아보도록 하겠습니다. 노니 효능 면역력 강화 노니에는 제 로닌이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분때문에 노니가 건강에 좋다고 잘 알려지게 되었습니다. 제로닌이라는 알칼로이드 성분은 면역력 강화에 도움이 되는 영양소 세포가 손상을 받았을 때 손상된 세포를 재생시켜주고 인체에 여러 작용을 하여 질병치료 및 예방에 도움을 준다고 알려졌습니다. 관절염 예방 노니는 .. 2021. 12. 22.
2022년 삼재띠 복삼재 살펴보기 2021년 신축년 소띠해가 벌써 11일 정도밖에 남지 않았습니다. 코로나 때문인지 2020년, 2021년 모두 너무 금방 지나가버린 것 같네요. 새로운 해를 맞아 내년 운세나 띠에 대해 궁금하신 분들이 많으실 것 같아 2022년 삼재띠 복삼재 그리고 2022년 띠인 호랑이띠 궁합에 대해 소개해드리겠습니다. 2022년은 임인년 호랑이띠의 해로써 임인년은 검은호랑이의 해입니다. 예로부터 검은 호랑이해인 임인년은 큰 사건사고가 많이 발생했다고 하는데요. 이러한 2022년 임인년 삼재띠, 복삼재는 무엇일까요. 2022년 삼재띠 삼재란 삼재란 인간에게 9년 주기로 돌아오는 3가지 재앙을 말하는데 삼재운이 든 첫해를 들삼재, 둘째해를 누울 삼재, 셋째 해를 날삼재라고 하며 셋째 해로 갈수록 재난의 정도가 약해진다고.. 2021. 12. 20.
개망초 효능, 부작용 오늘은 개망초 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 개망초는 왜풀, 개망풀, 망초 나물 이라고도 불리는 꽃으로 6월~9월에 걸쳐 피는 국화과의 꽃입니다. 두해살이 풀로 크기는 30~100cm 정도 되며 들판, 공터, 길가에서 굉장히 많이 볼 수 있는 꽃입니다. 아렇게 흔하게 볼 수 있는 개망초의 효능과 부작용은 무엇일까요. 개망초 효능 혈액순환 개망초 효능으로 혈액순환 개선효과가 있습니다. 심장병이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해선 혈관건갱이 매우 중요한데요. 개망초에 들어있는 케르세틴이라는 성분은 혈관 내부에 콜레스테롤이 쌓이는 걸 방지하여 혈액순환을 원활하게 유지하는데 도움을 줍니다. 위, 장건강 개망초는 체내 독소를 제거하는 효능을 가지고 있습니다. 한의학에서는 개망초를 비봉.. 2021. 12. 17.

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