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구기자 효능과 부작용 알아보아요 요즘 많은 분들이 건강식품으로 구기자를 찾으시곤 합니다. 하지만 구체적으로 구기자 효능이 어떤지 잘 모르시기도 하고 아무리 몸에 좋은 것이라도 과하게 섭취하거나 혹은 자신의 성질과 맞지 않으면 부작용을 일으킬 수밖에 없습니다. 그래서 오늘 구기자 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 구기자 효능 구기자는 낙엽관목의 열매로 중국, 동아시아 원산지로 아시아 전역에서 광범위하게 재배되고 있습니다. 우리나라에서도 청양이나 진도에서 재배되고 있습니다. 구기자 열매는 원형, 타원형의 모양으로 8,9월에 붉게 익게 됩니다. 길이는 10mm, 지금은 5mm 정도이며 속에는 씨가 많이 들어있습니다. 구기자는 인삼과 같이 3대 명약 중 하나로 불리고 있으며 우리 몸에 여러 유익한 효능을 가지고 있는데요. 다양한 구기자.. 2022. 1. 30.
영화관 방역패스 해제 2022년 1월 18일 화요일부터 학원과 독서실에 이어서 전국 박물관, 영화관, 대형마트에 대한 방역 팩스가 해제되었습니다. 해제대상은 마스크를 상시 착용 가능하고 침방울 배출 활동이 적은 시설들로 최근 법원의 판결에 영향을 받아 위험도가 낮은 시설들의 방역 패스를 완화하기로 결정한 것입니다. 목차 방역 패스 해제 코로나 백신 접종을 하게 되면 다중시설을 이용할 수 있는 방역 패스가 생기게 되는데요. 현재는 2차 접종 후 2주가 지나게 되면 180일까지 다중시설에 대한 방역 패스를 적용받고, 확진자와 밀접 접촉 자가격리 면제 기준은 2차 접종 후 14일부터 90일 이내 혹은 3차 접종자로 방역 패스 적용을 받고 있습니다. 최근 방역패스와 관련하여 법원이 제동이 걸면서 방역 패스가 논란이 되고 있습니다. .. 2022. 1. 27.
일요일 약국 여는 곳 찾기 갑자기 일요일에 몸이 아프거나 할 때 집에 약이 없거나 집에 있는 약으로는 해결되지 않을 때가 있는데요. 이럴 때 주변에 일요일 약국 여는 곳이 어딘지 혹시 연휴라면 연휴 약국 여는 곳을 급하게 알아보셔야 할 때가 있으실 겁니다. 특히나 이번 2022년 설 연휴는 토요일부터 다음 주 수요일까지 1월 29~2월 3일까지 이어지는 황금연휴라 미리미리 연휴 약국 여는 곳, 일요일 약국 여는 곳을 알아두시면 도움이 되실 것 같습니다. 일요일 약국 여는 곳 찾기 휴일지킴이약국 홈페이지 휴일지킴이 약국 홈페이지에서 일요일 약국 여는 곳을 찾으실 수 있습니다. 먼저 아래 휴일지킴이약국 홈페이지에 접속합니다. ▶휴일지킴이약국 홈페이지 홈페이지에 접속하시면 휴일지킴이 약국, 연중무휴약국, 공공심야약국 3종류의 약국을 검.. 2022. 1. 27.
긴급생계비 지원 자격조건 신청방법 긴급생계비 지원은 생계유지가 어려운 저소득층을 대상으로 정부에서 생계, 의료, 주거든 필요한 복지서비스를 지원하는 제도입니다. 4인 기준으로 월 130만 원 최대 6개월까지 지원받을 수 있기 때문에 만약 긴급생계비 지원 자격조건이 되신다면 신청하셔서 혜택을 받으시면 좋을 것 같아 소개해드리려고 합니다. 긴급생계비 지원 종류 긴급 복기 지원제도는 생계지원, 의료지원, 주거지원, 사회복지시설 이용, 교육지원, 그 밖의 지원 등으로 다양한 종류가 있습니다. 해당하는 도움이 필요한 사람들에게 신속하게 단기적으로 지원해 위기상황을 해결할 수 있게 도움을 줍니다. 생계비지원 긴급생계비 지원 종류 중 생계비 지원은 가구단위별로 지원합니다. 가구구성 지원금액 1인가구 474,600원 2인가구 802,000원 3인가구 .. 2022. 1. 25.
압류방지통장 만드는법 : 행복지킴이통장 국가에서 지원하는 기초생활수급비, 복지수당, 아동수당, 노령연금 등을 기존 사용하는 통장이 압류가 되어 못 받으시는 분들이 있으실 겁니다. 갑작스럽게 사용하던 계좌가 모두 막히게 되면 최소한의 기본적인 생활조차 어려워질 수밖에 없습니다. 이러한 문제를 막기 위해 정부에서는 압류방지 통장인 행복지킴이 통장을 통해 21년기준 최소한의 생계비인 185만원까지 복지급여를 압류하지 못하게 하여 기본생계비로 사용할 수있게 돕고있습니다. 오늘은 이 행복지킴이 통장 압류방지 통장 만드는 법을 소개하겠습니다. 행복지킴이 통장 행복지킴이 통장은 보건복지부에서 기초생활수급자에게 기초생활수급비를 지급하는 예금통장으로 입출금이 자유로우며 압류로 부터 자유로운 통장입니다. 행복지킴이통장은 기초생활수급비등 정부에서 정한 목적의 급.. 2022. 1. 21.
근로소득원천징수영수증 인터넷발급 연말정산, 종소세 신고, 세금신고나 금융기관에 증빙자료로써 근로소득원천징수 영수증이 필요하신 경우가 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 근로소득원천징수 영수증에는 징수 의무자, 소득자, 근무처별 소득명세, 세액 등 정보가 기재되어있기 때문입니다. 직장에 요청하여 받을 수도 있지만 생각보다 서로 번거로운 일이기 때문에 직접 인터넷 발급방법을 알아두시면 유용하게 이용하실 수 있습니다. 그래서 오늘은 생각보다 자주 사용되는 근로소득 원천징수 영수증 인터넷 발급 방법을 안내해드리겠습니다. 근로소득 원천징수영수증 인터넷 발급 방법 근로소득 원천징수영수증 인터넷 발급은 국세청 홈택스에서 진행할 수 있습니다. 인터넷 검색창에 홈택스를 검색하시거나 아래 링크를 통해 국세청 홈택스 홈페이지에 접속해주세요. 국세청홈택스 바로가기 .. 2022. 1. 20.
연말정산 부양가족 인적공제 기준 오늘은 연말정산 부양가족 기준 연말정산 인적공제기준에 대해 안내해드리려고 합니다. 연말정산 시 총급여에서 소득공제 항목들을 빼고 나면 과세표준이 되는데요. 이 과세표준에 세율을 곱해 세금이 산출되는 방식이기 때문에 최대한 다양한 공제를 통해 과세표준을 낮추는 것이 중요합니다. 부양가족 인적공제의 경우 1인당 150만 원의 공제를 받을 수 있기 때문에 과세표준을 낮출 수 있는 좋은 방법입니다. 따라서 연말정산 시 인적공제 내용을 미리 확인하시어 공제받으시면 좋을 것 같습니다. 연말정산 환급액 연말정산 부양가족 인적공제 연말정산시에 인적공제가 가능한 부양가족이 있으시다면 1명당 150만 원의 소득공제 혜택을 받으실 수 있습니다. 기본공제 대상자는 본인, 배우자, 직계존속, 형제자매, 기초수급자 등이 있으며 .. 2022. 1. 19.
연말정산 월세 공제조건 (2022년 기준) 2021년 귀속 연말정산 시즌이 다가왔습니다. 매년 하는 연말정산이지만 할 때마다 세법의 변경이나 조건이 달라지면서 항상 어렵기만 한데요. 제2의 월급이 될지, 아니면 오히려 세금을 납부하게 될지 연말정산에 대해 얼마나 아냐에 따라 그 금액이 달라지는데요. 그래서 오늘은 연말정산 공제 조건 중에서도 월세 공제 조건에 대해 알려드리려고 합니다. 연말정산 월세 공제 조건을 시작으로 여러 공제 조건들에 대해 하나씩 소개해드리도록 하겠습니다. 연말정산 월세공제 방법 연말정산 월세 공제를 받을 수 있는 방법은 세액공제, 소득공제 두 가지 방법이 있습니다. 이 두 가지 공제방법 중 1가지 조건으로만 받을 수 있기 때문에 어떠한 방법이 본인에게 유리한 방법인지 확인하는 게 중요합니다. ▶ 월세 세액공제 연간 월세합계.. 2022. 1. 14.

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