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시서스 효능 및 부작용 알아보아요 요즘 티비에서 시서스, 시서스 가루, 시서스 분말 등 시서스 효능에 대한 정보를 많이들 접하실 텐데요. 특히나 시서스 효능 중에 다이어트에 도움을 주는 효능이 있어 각광받고 있는 것 같습니다. 하지만 좋은 효능이 있다면 부작용도 있기 마련인데요. 이번 포스팅에서는 시서스 효능 및 부작용에 대해 한번 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 시서스란? 담쟁이덩굴을 그리스어로 하면 시서스라고 합니다. 호주와 뉴질랜드가 그 원산지이며 인도와 케냐 등 여러 국가에서 이미 약재로 사용되어왔다고 합니다. 시서스 효능 시서스에는 비타민c, 칼륨, 칼슘, 아연, 마그네슘 등 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 들어있으며 시서스 효능으로는 당뇨 예방부터 뼈 건강, 심혈관질환 예방, 생리통 완화 등 굉장히 많은 부분에서 사용.. 2022. 3. 17.
군복무확인서 병적증명서 인터넷 발급하기 취업하신 남자분들이라면 한 번쯤 군 복무확인서 병적증명서 발급이 필요한 경우가 있으실 겁니다. 군 경력을 호봉으로 인정을 해주는 경우 거나 남성의 경우 필요조건으로 군필자를 요구하는 경우가 있기 때문입니다. 2018년 이전에는 군 복무확인서 병적증명서 인터넷 발급이 불가능했으나 현재는 간단하게 병적증명서 인터넷 발급이 가능한데요. 오늘 간단하게 소개드리도록 하겠습니다. 병적증명서 인터넷발급 병적증명서 인터넷 발급을 위해서는 정부 24 홈페이지에 접속하셔야 하며 본인인증을 할 수 있는 공동 인증서나 간편 인증, 원패스 등을 미리 준비하셔야 합니다. 병적증명서 신청자격 법령상 신청자격에 대한 규정은 존재하지 않으나 신청자격은 본인 또는 대리인이 신청할 수 있습니다. 병적증명서 인터넷 발급방법 1. 정부 24.. 2022. 3. 15.
과속카메라 단속기준 및 단속거리 알아보기 과속카메라 단속기준 및 단속 거리를 정확하게 알고 있는 분들이 많지 않을 텐데요. 평소에 미리 알아두시면 과속카메라에 걸려서 예기치 않은 과태료 지출을 막을 수 있을 것 같아 한번 소개해드리려고 합니다. 과속카메라 단속기준 과속으로 인한 사고가 점점 많아짐에 따라 제한속도가 점점 낮아지고 있습니다. 제한속도가 바뀌면서 고정식 단속카메라, 이동식 단속카메라부터 구간단속, 암행 순찰차까지 과속을 적발하기 위한 단속카메라들도 점점 늘어나고 있습니다. 물론 단속카메라가 많아져도 단속을 하지 않으신다면 전혀 문제될 건 없으실 겁니다. 고정식 단속카메라 고정식 단속카메라의 경우 우리가 가장 많이 볼수있는 과속카메라인데요. 고정된 카메라 아래 도로에 자기장 감지센서가 설치되어 있고 이 2개의 감지센서를 지나가는 속도.. 2022. 3. 14.
경차 유류세 환급제도 국민들의 유류세 부담을 줄이고 경차 보급을 확대하기 위해 2008년부터 시작된 경차 유류세 환급제도는 올해부터 연간 20만 원에서 30만 원으로 10만 원 증액이 되었습니다. 경차 한대를 보유한 사람은 올해 기름값 세금을 최대 30만 원까지 돌려받을 수 있는데요. 어떻게 경차 유류세 환급제도를 잘 이용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 경차 유류세 환급제도 경차 유류세 환급제도는 유류구매 신용, 체크카드를 통해 주유하는 경우 휘발유, 경유에 부과되는 세금중 1L당 250원, LPG는 161원을 연 30만원 까지 환급받을 수 있습니다. 경차 유류세 환급 대상자 경차 소유자 및 주민등록표상의 동거가족이 소유한 승용차, 승합자동차 각각의 합계가 1대인 경우만 지원 가능합니다. 만약 경승용차, 경승합차를 1대.. 2022. 3. 11.
운전면허증 취득일 조회 오늘은 운전면허증 취득일 조회 방법을 안내해드리려고 합니다. 평소에는 운전면허증 취득일이 필요 없지만 운전면허증 갱신기간이 지나게 되면 과태료가 부과되기 때문에 미리 운전면허증 취득일을 알아두시는 것이 좋습니다. 아래 방법을 통해 운전면허증 취득일 조회를 도와드리겠습니다. 운전면허증 취득일 조회하기 운전면허증 취득일 조회는 경찰청교통민원24 [이파인]이나 정부 24에서 하실 수 있는데요. 이파인이 조금 더 간편하게 조회할 수 있어 이파인을 통한 운전면허증 취득일 조회 법을 안내해드리겠습니다. 1. 경찰청교통민원24(이파인) 홈페이지 접속 먼저 이파인 홈페이지에 접속해주세요. 포탈 사이트 검색창에 이파인이라고 검색하시거나 아래 링크를 통해 홈페이지에 접속하실 수 있습니다. 공인인증서 OR 브라우저 인증서룰.. 2022. 3. 10.
벚꽃 개화시기 2022 및 지역별 벚꽃축제 날씨가 굉장히 따뜻해지면서 점점 옷차림이 가벼워지고 있는데요. 봄이 오면 가장 기대되는 것은 바로 벚꽃축제, 봄꽃축제가 아닐까 싶습니다. 벚꽃 개화시기 2022를 미리 알아두시면 봄맞이 꽃 축제를 즐기는데 도움이 되실 것 같아 준비해보았습니다. 벚꽃 개화시기 2022 안내해드리겠습니다. 벚꽃 개화시기 2022 이범 벚꽃 개화시기 2022는 작년보다는 3~4일 정도 늦어지고 평년보다는 일주일 정도 빨라질 것으로 예상된다고 합니다. 우리나라의 가장 남쪽인 제주도에서 3월 16일부터 개화가 시작되어 절정은 일주일이 지난 시기에 오기 때문에 제주도는 3월 23일 남부는 3월 27일~4월 3일, 중부지방은 4월 5일~ 12일경에 벚꽃이 만개할 것이라고 합니다. 지역별 벚꽃 개화시기 2022 서귀포 : 3월 20일.. 2022. 3. 9.
코로나 자가격리자 투표방법 20대 대통령 선거가 다음 주 수요일 3월 9일에 실시됩니다. 코로나 확진자가 오늘(3/2) 기준으로 21만 명이 넘어선 가운데 확진자, 자가격리자도 굉장히 많은 상태인데요. 그렇다고 국민의 권리인 투표를 못하게 할 수는 없기 때문에 정부에서 확진자, 자가격리자에게 투표를 할 수 있게 마련하였습니다. 그래서 오늘은 확진자, 자가격리자 투표방법을 알아보도록 하겠습니다. 자가 격리자 투표방법 확진자, 자가격리자는 방역당국의 외출 허가를 받아야 투표할 수 있습니다. 자가격리자 투표방법은 미 확진자, 미자가격리자와 동일하나 본 투표가 종료된 이후 별도 투표시간인 오후 6시~오후 7시 30분 사이에 투표소에 마련된 별도의 임시기표소에서 투표를 하게 됩니다. 자가격리자 사전투표방법 20대 대통령 사전투표는 2022.. 2022. 3. 2.
상황버섯 효능 부작용 상황버섯은 칼슘, 칼륨, 아미노산 등 건강에 좋은 다양한 성분들이 함유되어있어 예전부터 동의보감이나 본초강목등에 기록되어있을 만큼 약용버섯으로 많이 사용되어왔습니다. 오늘은 이 상황버섯 효능 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 상황버섯 효능 부작용 상황버섯 효능 상황버섯은 뽕나무뿐만 아니라 상수리나무, 참나무등 다양한 활엽수에서 자라나는데요. 상황버섯 효능은 단순이 국내뿐만이 아니라 해외의 여러 나라도 연구를 하고 있을 만큼 약효가 뛰어난 버섯으로 알려져 있습니다. 상황버섯에는 비타민, 아미노산, 베타글루칸, 프로테오 글리칸 등 건강에 좋은 성분들이 많이 함유되어있어 몸에 다양한 효능을 보여줄 수 있습니다. 항암효과, 면역력 강화 당뇨 개선 성인병 예방 간 건강 1. 항암효과 / 면역력 강화 상황버섯에 풍.. 2022. 2. 25.

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