침향환 효능 부작용

오늘은 침향환 효능 부작용과 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 침향환에대해 많이 들어보셨지겠지만 최근 여러 방송매체에 소개되면서 효능 효과에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 침향은 침수향이라고도 불리며 한그루의 침향나무에서 많아야 5kg 내외만 채취할 수 있는 귀한 약재이며 침향나무가 상처를 입을 때 방어기제로 분비한 물질이 응축되고 숙성되어 만들어집니다. 채취할 수 있는 양이 굉장히 적기 때문에 현재는 재배를 통한 침향환 채취 방식이 주가 되고 있습니다. 지금부터 침향환 효능 부작용 및 복용법에 대해서 알아보겠습니다.

 

침향환 효능 

1. 눈건강

침향환 효능 중 눈의 피로를 풀어주고 망막세포가 파괴되는 것을 지켜주는 효능이 있기 때문에 미리 눈 건강을 챙길 수 있습니다. 나이가 들게 되면 자연스럽게 망막세포가 줄어 시력이 떨어질 수밖에 없는데요. 침향환 섭취를 통해 예방을 할 수가 있습니다. 

2. 혈액순환

침향에는 베타셀리넨이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분은 혈관 속에 쌓여있는 노폐물을 제거해주기 때문에 혈액순환에 도움을 줍니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 대사기능이 저하되기 때문에 신체 부종이나 각종 질환 등이 발생할 수 있으니 미리 예방하는 것이 좋습니다. 

3. 뇌졸중

침향환이 혈액순환에 도움을 주는 것과 뇌졸중을 예방하는 것은 같은 맥락으로 볼 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌혈관에 노폐물이 쌓여 생기는 병이기 때문에 혈액순환, 신진대사 기능이 활성화되면 뇌질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

4. 불면증완화

침향은 세계 3대 향중 하나로 꼽히는데요. 침향에 들어있는 아가스피롤 이라는 성분 때문입니다. 이 향은 마음을 진정시키고 안정감을 주어 불면증 완화 및 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 신장건강

침향환에는 베나실리넨이라는 성분이 들어있는데요. 이 성분은 신장의 염증을 완화시키며 항균작용을 도와주어 신장질환 예방 및 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

침향환 부작용

침향환을 너무 과다하거나 혹은 지속적으로 오래 섭취하였을 경우 복통이나 설사와 같은 위장장애가 발생할 수 있다고 합니다. 또한 침향환은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 두통, 불면, 어지러움, 메스꺼움, 변비 등의 부작용이 발생할 수 있는데요. 아무리 좋은 약재라도 사람마다 가지고 있는 체질이 다르기 때문에 이러한 부작용이 발생하였을 때는 복용을 멈추고 전문의와 상의를 하시는 것이 좋습니다.

침향환 복용법

침양 복용법은 다양하지만 최근에는 보통 침향환형태로 섭취하고 있습니다. 침향환 부작용에서도 말씀드렸듯이 침향은 열의 기운이 강하고 부작용이 많은 편이기 때문입니다.  침향환을 복용할 때에는 보통 씹어서 삼키는 것을 추천합니다. 환이나 단을 복용할 때에는 입안에 머금어 향을 느껴주는 것이 약효를 최대한 나타낼 수 있기 때문입니다.

 

오늘은 침향환 효능 부작용 및 복용법에 대해 소개해드렸습니다. 침향환 효능에 대한 영상이 있어 이글과 함께 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

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